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耶稣又对众人说:「若有人要跟从我,就当舍己,天天背起他的十字架来跟从我。
路加福音9:23



 
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老人就應該多嘮叨, 不然會
12/4/2019


老人就應該多嘮叨, 不然會厖

  有些老人,年齡越大越不愛說話,不喜歡嘈雜的聲音,屋子裡整日很清靜,尤其是一些獨居的老人,親朋好友間的交往少,不愛出門,說話機會少,時間久了,會形成惡性循環。

  其實,包括說話在內的聲響刺激是人類生存的必要條件之一,人類大腦是用進廢退的,說話太少,大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱,不利於大腦的健康運轉。說話的過程需要經過邏輯思考進行語言的提煉和組織,是對大腦的鍛煉。

  美國密歇根大學學者稱,友好的談話是使人變得聰明的可靠手段。俄羅斯《星火》雜誌也報導稱,經過科學家測試發現,在參加重要活動前,和人多交談些愉快的話題,保持微笑,可以啟動大腦,在活動中發揮更好的智力,表現的更聰明。

  老年人大腦細胞不斷退化衰老,多說話可以刺激大腦細胞不斷活躍並保持一定興奮,可有效推遲大腦的衰老進程,對預防老年癡呆有一定作用,目前許多治療老年癡呆的方法中,多感官刺激是效果最好的。所以,兒女要鼓勵老人多說話,並在老人的居室營造一些和諧的聲響,平時也要多聽老人說說話。善於聽老人嘮叨、從嘮叨中理解老人的愛,也是一種孝順。

  對於老年朋友,明白說話的好處後,要給自己創造更多和周圍交流的機會,具體來講,一,可以培養自己的愛好,加入一些興趣團體,演講、唱歌,組織讀書會等都是很好的活動。二,可以學習植物培植、動物養護等,探索一些新的知識。三、有些老年朋友退休前是行業精英,可以做一些博物館、科技館或者青少年活動場所的義務講解員,和更多年輕的朋友交流聊天,一起探討,發揮個人積累的經驗和專業所長,把知識更好地傳遞給下一代。


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